Unser lebenslang.fit powercircle ist ein effektives Zirkeltraining, das jeden Montag und Donnerstag in Lassing stattfindet. Dieses Training kombiniert Kraft- und Ausdauerübungen für den gesamten Körper mit intensiven HIIT-Einheiten (High-Intensity Interval Training). Es ist für jedes Fitnesslevel geeignet, da jeder die Intensität individuell anpassen kann. Egal, ob du bereits fit oder noch untrainiert bist – bei uns findest du die für dich passende Herausforderung.
Was erwartet dich beim lebenslang.fit powercircle?
- Ganzkörpertraining: Durch abwechslungsreiche Übungen werden alle Muskelgruppen beansprucht. Jede Zirkeleinheit ist individuell und ein bunter Mix aus den verschiedensten Kraft- und Ausdauerübungen.
- Individuelle Intensität: Du bestimmst, wie intensiv du trainieren möchtest und du kannst dich kontinuierlich steigern.
- Gruppendynamik: Gemeinsam mit anderen motivierten Teilnehmerinnen und Teilnehmern macht das Training noch mehr Spaß und spornt zu Höchstleistungen an.
Trainingszeiten:
- Montag: 18.15 Uhr
- Donnerstag:19.15 Uhr
Ort: Turnsaal der Volksschule Lassing
Anmeldung und weitere Informationen:
Für weitere Informationen oder zur Anmeldung kontaktiere uns bitte hier. Wir freuen uns darauf, dich im "lebenslang.fit powercircle" willkommen zu heißen. Es ist nicht notwendig, dass du Mitglied in einem lebenslang.fit Studio bist. Beim powercircle ist jeder willkommen.
